• Etapa 1:
Eliminación de alimentos desequilibrantes según tu dosha.
• Etapa 2:
Limpieza profunda con métodos de Lubricación del cuerpo simples y especias equilibrantes.
• Etapa 3:
Regulación del metabolismo y estabilización de energía con recetas específicas y sencillas .
• Reestructuración alimentaria:
Aprenderás qué alimentos y combinaciones son ideales para ti.
• Curso online:
Acceso a contenido educativo para profundizar en Ayurveda. No solo en la filosofía sino en sus doshas a nivel mental, físico y fisiológico y como desarrrollar los planes alimentarios según los doshas.
• Transformación integral:
Incorporación de rutinas, prácticas y recetas para mantener el equilibrio físico, mental y emocional.
Entre 5-8 kilos.
Despertar con vitalidad y mantenerla durante el día.
Liberarse del estrés y mejorar la conexión consigo misma .
Hoy por hoy estoy volcada en la formación de Ayurveda, y colaboro con una firma que me ha ayudado a que esa guinda brille de forma intensa, pues sus productos están basados en el Ayurveda, y se complementan perfectamente con la acción de bienestar salud, belleza y a las rutinas, hábitos y alimentación sencillos y eficaces que te hacen conseguir ese cambio del que te he hablado. Sé tu el cambio que quieres ver en el mundo. Me encanta realizar todo tipo de ejercicio, pasear, running, la tranquilidad, los mantras, los masajes, pintar, decorar, la alimentación, meditar…… Me siento muy identificada con la frase ´Se tú, he intenta ser feliz pero ante todo se tú.
Sentirás tu cuerpo más ligero, con menos toxinas,se reduce la inflamación y te sentirás te sentirás con mayor energía. Descubrir qué dieta es perfecta para tu dosha y tu estilo de vida.
Gozarás de una mente más clara y serena, dejando atrás pensamientos nublados y emociones atrapadas. Conectar con tu cuerpo y mente.
Reconectarás con tu verdadera esencia, desarrollando un sentido profundo de equilibrio y amor propio. Crear un equilibrio entre sattva, rajas y tamas, para una vida plena y saludable.
No, el programa está diseñado para principiantes y va guiándote paso a paso.
El inicio oficial es después de la primera sesión individual
Sí, es un complemento a cualquier proceso de sanación. No sustituye tratamientos
médicos, pero los refuerza.
La transformación que lograrás en 2 meses, te servirá para repetirlo durante toda tu vida
Acceso inmediato al curso online que Ayurveda vital.com (vídeos)
Veremos el nivel de intoxicación del organismo, el objetivo… creamos tu plan de acción personalizado en función de cómo te encuentras a todos los niveles.
Acabamos la fase DETOX y comenzamos la fase NIRVANA
Celebramos tus resultados y diseñamos estrategias para mantener tu éxito.
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